根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 发布日期：2017/5/17 0:06:18

根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 男人吃鹅蛋有什么好处
1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4.鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
5.鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。陆凤娜18903821257根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 濮阳鹅蛋专注蛋生产与经营5年，蛋品走遍了我国的大江南北，深受广大消费者的喜爱，濮阳鹅蛋的****鹅蛋在这两年更是销量遥遥领先与同行业。 濮阳鹅蛋于2011年被授予“广东蛋品大王”荣誉称号。公司还是****畜牧业协会****单位，广东营销学会常务理事单位，广东省****公约成员单位，韶关市营销管理学会副会长单位，韶关市创业协会副会长单位，韶关市旅游产业促进会副会长单位，公司产品之一“濮阳鹅蛋放养蛋”荣膺广东省韶关食品界最高荣誉——韶关三宝。
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 根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 鹅蛋的营养价值
1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4.鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
5.鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
注意事项
鹅蛋不宜多吃，以适量最好。
鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。
鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个。
 根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 鹅蛋Gooze egg，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很清新的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，其卵白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。鹅蛋营养阐述： 1. 鹅蛋中含有丰盛的营养成分，如卵白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种卵白质，最多和最主要的是卵白中的卵白卵白和蛋黄中的卵黄磷卵白，卵白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是一切卵白质，易于人体消化吸收；
3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，个中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收使用；
5. 鹅蛋中的维生素也很丰盛，蛋黄中有丰盛的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素，卵白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋适合人群： 一般人均可食用
1. 是老年人、****、体虚、贫血者的理想营养食品；
2. 不适合内脏损伤患者食用。
鹅蛋食疗作用： 鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防备寒冷气候对人体的侵袭。
记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连服5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。鹅蛋食物相克：鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气。鹅蛋做法指导： 清新的鹅蛋可供人们煮、蒸、炒、煎等熟制食用，或者作为食品工业原料，加工蛋糕、面包等食品。
 
 根河新鲜鹅蛋鹅蛋的营养价值 鹅蛋是一种常见的食用蛋，它个体很大，味道有些油。
　　鹅蛋的药用价值及功效
　　1、鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。
　　2、寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
　　3、鹅蛋甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
　　4、鹅蛋还有防寒、清脑益智、增强记忆等多种功效。
 
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